Лето подошло к концу, а осень встретила похолоданием и частыми дождями.

Резкое понижение температуры сказывается не только на настроении, мало кто планировал так рано надеть тёплую куртку, но и на самочувствии. Метеочувствительные люди особенно чутко переносят изменения, а скачки давления вносят свои коррективы в планы.

Даже при том, что солнечные дни уже не такие тёплые, прогулки на улице рекомендуются. Свежий воздух и физическая активность помогут поддерживать тело в тонусе, что снижает риск возникновения мигреней. Выходя из дома, проверяйте наличие зонта, так как промокнуть под дождём, не самый приятный момент.

Осень только началась, и листва еще не начала желтеть. Не упустите последние «зелёные» дни, пока новое время года полностью не вступило в силу.

А вы рады наступлению осени?

Меню