Застоявшийся воздух в квартирах может привести не только к недомоганиям, но и к скачкам давления и ослаблению иммунитета.

Чтобы справиться с этой проблемой рекомендуем проветривать комнаты, чтобы освежить помещение, освободить от скопившейся пыли и микроорганизмов. Проводить интенсивную вентиляцию желательно несколько раз в день, по 10-15 минут, но зимой данную процедуру лучше проводить 2 раза в день по 5-10 минут.

Будьте осторожны со сквозняками, лучше уйти в другую комнату, на время проветривания. Особенно эффективно после пробуждения и перед сном.

Берегите себя и своих близких.

Меню